درمان موخوره
درمان موخوره شاید سخت و غیر ممکن به نظر برسد اما ممکن است. موخوره ناشی از خشکی موهایی است که رطوبت ندارند. از قضا، آب و هوای مرطوب باعث بدتر شدن موهای وز می‌شود.
این به این دلیل است که موهای خشک سعی می‌کنند رطوبت هوا را جذب کنند و باعث می‌شود که کوتیکول یا لایه بیرونی هر مو به جای صاف ایستادن متورم شود. کوتیکول شامل فلس های همپوشانی است که از هم جدا شده و در هوای مرطوب بالا می‌آیند. این باعث می‌شود موها حالت وز داشته باشند. زمانی که موها حالت خشک و وز دارند در شکننده‌ترین و آسیب پذیر ترین حالت خود قرار دارند.
از طرفی دیگر هر چیزی که مو را خشک کند می تواند موخوره را بدتر کند. این شامل شامپوهایی است که قلیایی هستند و محصولاتی مانند ژل های حالت دهنده که حاوی الکل هستند. ابزارهای حالت دهنده ای که از گرما استفاده می‌کنند نیز می‌توانند موها را خشک کرده و موخوره را ایجاد کنند.
موخوره انواع زیادی دارد اما اکثرا فقط چند حالت رایج آن را دیده‌اند و می‌شناسند. حتی ممکن است فرد شکل دیگری از موخوره را داشته باشد و به دلیل عدم آشنایی با شکل انواع آن نداند و بر این باور باشد که موخوره ندارد.
در شکل زیر انواع موخوره و نام‌های آن به خوبی دیده می‌شود.
موخوره اغلب درمان ندارد اما میتوان از آن پیشگیری کرد و یا اگر کم باشد میتوان جلوی آن را گرفت و درمان کرد.
درمان موخوره شدید در خانه
اگر می‌خواهید ظاهری نرم‌تر به موهایتان ببخشید، درمان‌های خانگی وجود دارد که می‌تواند رطوبت را بازیابی کند و به کاهش موخوره کمک کند. مزیت اضافه این است که افزایش رطوبت نیز می تواند به بهبود سلامت مو کمک کند.
درواقع میتوان گفت که این امر موجب جلوگیری از ایجاد موخوره می‌شود.
در ادامه‌ی مقاله راهکارهایی جهت پیشگری و درمان موخوره به شما ارائه داده‌ایم.
1. سرکه سیب
موهای سالم سطح pH اسیدی دارند که بین 4.5 تا 5.5 متغیر است. وقتی تعادل pH مو در این محدوده باشد، کوتیکول ها بسته و صاف می‌مانند. وقتی موها خیلی قلیایی می‌شوند، کوتیکول ها باز می‌شوند و ظاهری وز ایجاد می‌کنند.
سرکه سیب یک آلفا هیدروکسی اسید است که کمی اسیدی است. به همین دلیل، شواهد نشان می‌دهد که در صورت استفاده موضعی، ممکن است برای رام کردن موهای وز مفید باشد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
سرکه سیب همچنین می تواند به از بین بردن باقی مانده محصولات (مانند تافت، روغن و...) کمک کند، که می‌تواند موها را درخشان تر نشان دهد. به عنوان یک امتیاز اضافی، سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. ممکن است به کاهش شوره سر کمک کند، اما هیچ مطالعه ای هنوز این را تایید نکرده است.
برای استفاده از سرکه سیب برای موهای خود:
-1/3 فنجان سرکه سیب ارگانیک را با 1 لیتر آب گرم مخلوط کنید.
-به مقدار لازم روی موهایتان بریزید. می‌توانید بقیه را برای استفاده بعدی نگهدارید یا از همه آنها بر اساس ضخامت و طول موهایتان استفاده کنید.
-بگذارید مخلوط به مدت ۱ تا ۳ دقیقه روی موهایتان بماند.
-با آب خنک بشویید.
-بگذارید موها به کمک هوا خشک شوند.
-یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
-سرکه سیب می‌تواند بوی قوی داشته باشد، اما بوی آن باید با آبکشی از بین برود.
2. روغن نارگیل
روغن نارگیل سرشار از اسید لوریک است. روغن نارگیل زمانی که روی موها بمالید به راحتی جذب می‌شود و می‌تواند به منبع مطمئن کمک کند تا رطوبت مو را افزایش داده و از دست دادن پروتئین را کاهش دهد.
برای افزایش رطوبت و کاهش موخوره، از مقدار کمی روغن نارگیل قبل از شستشو یا پس از شستشو استفاده کنید. برای استفاده:
مقدار کمی روغن نارگیل ارگانیک را در کف دست خود قرار دهید. آن را به آرامی روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید.
بگذارید 15 دقیقه بماند.
موهای خود را با شامپو بشویید تا روغن نارگیل از بین برود.
همچنین می‌توانید پس از حمام کردن، بیرون از حمام مقدار کمی روغن نارگیل را در به عنوان آبرسان به موها زده یا آن را به عنوان ماسک در طول شب به موهای خود بزنید.
اگر از روغن نارگیل به عنوان یک درمان شبانه استفاده می‌کنید، از یک روبالشی قدیمی یا حوله نرم زیر سر خود استفاده کنید تا از لکه های روغن جلوگیری شود.
3. روغن آرگان
روغن آرگان سرشار از عوامل مرطوب کننده مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک است. همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E است.
بسیاری از مصرف کنندگان روغن آرگان بر این باورند که این روغن دارای مزایای محافظتی برای مو در برابر گرما است. با این حال، هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد.
برای استفاده از روغن آرگان برای کاهش موخوره:
-قبل از حالت دادن، چند قطره را روی موهای مرطوب بمالید.
-اطمینان حاصل کنید که روغن به طور یکنواخت در سراسر موهایتان، از پوست سر تا نوک سر، پخش می‌شود. می‌توانید از یک شانه یا برس برای پراکندگی آن از ریشه تا نوک آن استفاده کنید یا آن را با انگشتان خود در موهای خود شانه کنید.
-مراقب باشید فقط از مقدار کمی روغن استفاده کنید. اگر زیاده روی کنید، ممکن است موهایتان چرب به نظر برسد.
-همچنین می‌توانید از روغن آرگان برای موهای خشک قبل از حالت دادن استفاده کنید.
4. آووکادو
آووکادو فقط یک میوه نیست. این میوه فوق العاده مملو از مواد مغذی است که برخی از آنها مانند ویتامین A و E ممکن است به تقویت موهای شما کمک کند.
همچنین سرشار از رطوبت است که می‌تواند به هیدراته کردن موهای شما و رفع وز کمک کند.
سعی کنید این ماسک مو آووکادو را در خانه درست کنید:
-یک آووکادوی رسیده و متوسط را له کنید.
-با 2 تا 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید تا یک ماسک صاف و قوام آمده به دست آورید. نباید آب دار باشد (به گونه‌ای که سرازیر شود).
-ماسک را آزادانه روی پوست سر و موهای خود بمالید.
-موهای خود را با کلاه یا حوله پلاستیکی بپوشانید. بگذارید ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست بماند.
-به طور کامل شامپو بزنید تا ماسک پاک شود.
-از این ماسک مو یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.
5. تخم مرغ
تخم مرغ سرشار از چربی های اشباع شده، بیوتین و ویتامین ها است. شواهد زیادی وجود ندارد که تخم مرغ را به کاهش موخوره مرتبط کند، اما برخی افراد معتقدند که ماسک تخم مرغ می‌تواند موها را سالم‌تر، براق‌تر و بدون وز کند.
اگر به تخم مرغ حساسیت دارید از این درمان استفاده نکنید.
برای تهیه ماسک تخم مرغ برای مو:
-دو عدد تخم مرغ را با همزن بزنید تا کف کند.
-مخلوط تخم مرغ را روی موها و پوست سر خود بمالید.
-موهای خود را با کلاه پلاستیکی بپوشانید.
-بگذارید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند.
-به طور کامل شامپو بزنید.
-می توانید این ماسک را با ترکیب یک تخم مرغ با روغن نارگیل یا روغن آرگان تغییر دهید. به همین ترتیب هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید.
درمان سریع موخوره شدید
6. درمان صد در صد موخوره با کوتاهی یا نوک گیری
داشتن موهای بلند میتوان گفت چیزی است که هر خانمی می‌خواهد اما مو چه کوتاه چه بلند زمانی زیباست که سالم باشد. بنابراین بهتر است اگر موهای بلند دارید هر چند وقت یکبار موخوره گیری کنید و یا به اندازه‌ای که موهای ناسالم کوتاه شوند 2 یا 5 سانت (شایدم بیشتر بسته به سلامت مو دارد) کوتاه کنید تا از افزایش موخوره جلوگیری کنید و سلامت کل موهایتان به خطر نیفتد.
تنها راهی که سریع موخوره را از بیسن می‌برد و از بیشتر شدن آن به سرعت جلوگیری می‌کند همین کوتاهی است.
محصولاتی که ممکن است کمک کند
محصولاتی که انتخاب می‌کنید می‌توانند موخوره را ایجاد یا از بین ببرند. همیشه به دنبال محصولات مراقبت از مو باشید که حاوی مواد مفید هستند و از محصولاتی که حاوی الکل یا پاک کننده های خشن مانند سدیم لوریل سولفات هستند اجتناب کنید.
در زیر برخی از محصولاتی که ممکن است بتوانند وز مو را کاهش دهند آورده شده است.
سرم مو
سرم مو، موها را می پوشاند و درخشندگی و محافظت در برابر رطوبت را فراهم می‌کند. سرم مو آسیب را التیام نمی بخشد، اما می تواند به محافظت از مو در برابر عناصر کمک کند و به حفظ رطوبت آن کمک کند.
هنگام انتخاب یک سرم، به دنبال یک سرم مرطوب کننده باشید.
روغن مو
روغن ها آبرسان های مناسب و مطمئن برای موهای خشک و وز هستند. همچنین دارای ویتامین‌های مورد نیاز برای مو هستند که به تقویت و نرم بودن مو کمک می‌کنند.
ماسک مو
ماسک‌های مو می‌توانند مقادیر زیادی از مواد مفید را برای مو فراهم کنند که ممکن است به تغذیه، مرطوب و بدون وز کردن مو کمک کند.
به دنبال ماسک بدون سولفات باشید.
نکاتی برای جلوگیری از وز شدن موها
مراقبت از مو به معنای مراقبت از شماست. بهترین راه برای انجام این کار، اطمینان از داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. تغذیه نامناسب می تواند منجر به کدر شدن مو یا حتی ریزش مو شود.
در اینجا نکات بیشتری برای بهبود سلامت مو و کاهش وز وجود دارد:
1-زیاد شامپو نزنید شستن بیش از حد مو می تواند آن را خشک کند و باعث شود وز و غیر قابل کنترل شود. حتی موهای چرب نیز باید در فاصله زمانی شست و شو داده شوند.
2-حرارت و موخوره با هم رابطه مستقیم دارند. موهای خود را با آب سرد یا ولرم بشویید و آبکشی کنید.
این برای حالت دادن و خشک کردن موها نیز صدق می کند. از بالاترین تنظیمات حرارت در وسایل حالت دهنده مو استفاده نکنید. همیشه قبل از حالت دادن یا سشوار کردن موهای خود را با یک کرم، سرم و... ضد وز یا صاف کننده محافظت کنید.
3-از موها در برابر رطوبت محافظت کنید. شما نمی توانید هر بار که باران می بارد یا هوا مرطوب است داخل خانه بمانید، اما می توانید موهای خود را در برابر عوامل محیطی محافظت کنید.
هنگامی که رطوبت هوا زیاد است، پوشاندن موها می‌تواند جذب رطوبت هوا را برای مو دشوارتر کند. کلاه یا روسری بپوشید.سرم‌های ضد موخوره نیز مفید هستند.
4-هنگام ورزش از موهای خود مراقبت‌های لازم را انجام دهید. اگر موهای وز دارید، ورزش کردن می‌تواند به سرعت حالت تمیز و مرتب موهای شما را خراب کند. هنگام شرکت در ورزش، چه در داخل خانه و چه در خارج از منزل و در حین شنا، موهای خود را با کلاه مخصوص بپوشانید.
مراقبت از مو را در اولویت قرار دهید. استفاده از ماسک ها و محصولات هفتگی طراحی شده برای کاهش موخوره می‌تواند به حفظ ظاهری براق، صرف نظر از آب و هوا یا فعالیت کمک کند.